| 講座名・開催日時 | 受講料等 | 定員 申込締切日 |
申込状況 | |
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美味しいコーヒーの淹れ方 中級編 コーヒーの正しい知識を身につけることにより、自分の美味しいポイントの見つけ方、誰かのためのコーヒーであれば、飲み手の好みに合うようポイントを合わせる技術を学びます。美味しいコーヒーを淹れるための商品選び、焙煎体験、マイブレンド体験、抽出実技、ドリップのポイント、美味しさを保つ保存方法などを多角的に学習して、更にコーヒーの魅力に迫ります。 |
受講料(材料費込み） 12,000 円 | 40 人 2026年 3月21日 |
抽選申込 25 人 |
| 2026年 5月31日～2026年 7月19日 日曜日 13:30～15:00 全 5 回 5/31、6/14・28、7/5・19 ※6/14、7/5は実技のため午前(10:00-12:00)または午後(13:30-15:30)のいずれかになります。 |
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▲トレーニング室利用講習会（4/26） トレーニング室を初めて利用する方のための講習会です。 修了後は当センターのトレーニング室を1回200円でご利用いただけます。 |
受講料 500 円 | 30 人 2026年 4月25日 |
受付中 |
| 2026年 4月26日 日曜日 14:00～15:30 （受付13:30～） |
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古武術的身体の使い方〜5回コース(前期・Bコース) 昨年高評価を頂いた、日本の武道や伝統的な和の所作や姿勢から、日常に役立つ身体の使い方を身につける講座です。前期の内容は主に日常生活に役立てることの出来る身体の使い方にスポットをあてて学習いたします。基本的なことを中心に優しい内容で進めていきます。講座は実技と座学の時間も含まれます。 |
受講料(教材費込み) 12,000 円 | 20 人 2026年 5月18日 |
受付中 |
| 2026年 5月19日～2026年 7月21日 火曜日 14:30～16:10 全 5 回 5/19、6/2・16、7/7・21 ※対人で、人に触れたり動作補助をする内容があります。 |
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古武術的身体の使い方〜5回コース(後期・Bコース) 昨年高評価を頂いた、日本の武道や伝統的な和の所作や姿勢から、日常に役立つ身体の使い方を身につける講座の後期５回分です。後期では、前期の内容とは少し角度を変えて新しい知見も盛り込み講座を進めていきます。前期と連続受講も可能です。主に日常生活に役立てることの出来る身体の使い方にスポットをあてて学習いたします。 |
受講料(教材費込み) 12,000 円 | 20 人 2026年 5月18日 |
受付中 |
| 2026年 8月 4日～2026年10月 6日 火曜日 14:30～16:10 全 5 回 8/4・18、9/1・29、10/6 ※対人で、人に触れたり動作補助をする内容があります。 |
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古武術的身体の使い方〜5回コース(後期・Aコース) 昨年高評価を頂いた、日本の武道や伝統的な和の所作や姿勢から、日常に役立つ身体の使い方を身につける講座の後期５回分です。後期では、前期の内容とは少し角度を変えて新しい知見も盛り込み講座を進めていきます。前期と連続受講も可能です。主に日常生活に役立てることの出来る身体の使い方にスポットをあてて学習いたします。 |
受講料(教材費込み) 12,000 円 | 20 人 2026年 8月 3日 |
受付中 |
| 2026年 8月 4日～2026年10月 6日 火曜日 12:30～14:10 全 5 回 8/4・18、9/1・29、10/6 ※対人で人に触れたり動作補助をする内容があります。 |
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古武術的身体の使い方〜5回コース(前期・Aコース) 昨年高評価を頂いた、日本の武道や伝統的な和の所作や姿勢から、日常に役立つ身体の使い方を身につける講座です。前期の内容は主に日常生活に役立てることの出来る身体の使い方にスポットをあてて学習いたします。基本的なことを中心に優しい内容で進めていきます。講座は実技と座学の時間も含まれます。 |
受講料(教材費込み) 12,000 円 | 20 人 2026年 5月18日 |
受付中 |
| 2026年 5月19日～2026年 7月21日 火曜日 12:30～14:10 全 5 回 5/19、6/2・16、7/7・21 ※対人で、人に触れたり動作補助をする内容があります。 |
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今いちど、立ち止まって考える『論語』春期 中国の春秋時代末期、世の中の動きが変化し基準が不透明な時代に「人間はどうあるべきか」を考えた男、孔子。その孔子が弟子と語り、時の為政者と問答したことが記録された『論語』の名言の数々は、時代と国境をこえて渋沢栄一の心にも、そして今を生きる私たちの心にも響き渡ります。その名言の宝庫である『論語』をこの機会に学び直して「温故知新」して楽しみませんか。 |
受講料(教材費込み） 8,400 円 | 60 人 2026年 5月23日 |
残りわずか |
| 2026年 5月24日～2026年 6月21日 日曜日 10:00～12:00 全 5 回 5/24・31、6/7・14・21 |
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日本の仏像～鎌倉時代前期の仏像 仏像鑑賞のための講座です。仏像を見ればそれだけで楽しめますが、少し学ぶと理解が深まります。仏像のことを知りたい、仏像に興味はあっても見方がわからない、といった方のために仏像の歴史や作風などについて説明します。当講座では鎌倉時代前期を中心に取り上げ、仏像の特徴を学びます。毎回配布する資料と写真をつかってたくさんの仏像を鑑賞しましょう。 |
受講料(教材費込み） 8,400 円 | 90 人 2026年 6月 4日 |
受付中 |
| 2026年 6月 5日～2026年 7月 3日 金曜日 10:00～11:30 全 5 回 6/5・12・19・26、7/3 |
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古武術的身体の使い方〜基礎編（10回コース） 日本の武道や伝統的な和の所作や姿勢から、身体の使い方を身につける講座です。10 回コースの特徴は中長期に渡って個々の身体の課題や目的達成のための相談にも対応し、動きを動画で振り返れる配信があったり、自宅での宿題の動きにも挑戦します。体力を付け、身体にじっくり向き合います。毎回講座終了後、講師が作成した動画を配信。座学のためのスライドで学ぶ時間もあります。 |
受講料(教材費込み) 25,000 円 | 20 人 2026年 5月18日 |
受付中 |
| 2026年 5月19日～2026年10月 6日 火曜日 10:00～11:40 全 10 回 5/19、6/2・16、7/7・21、8/4・18、9/1・29、10/6 ※対人で、人に触れたり動作補助をする内容があります。 |
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通史で学ぶ中国の歴史（１） 本講座は、人類の起こりの旧石器時代からラストエンペラーの清王朝が滅亡する20世紀初頭までの中国の歴史をシリーズで解説し、歴史の流れや要点をおさえながら、中国の歴史の基礎を学びます。 今期は、女真（満州）族が台頭し後金（清）を建国する頃から、清が山海関を超えて入関し本格的な支配を開始し、康熙帝、雍正帝、乾隆帝の全盛期にいたる頃までの歴史を、わかりやすく解説します。 |
受講料(教材費込み） 8,400 円 | 100 人 2026年 4月10日 |
残りわずか |
| 2026年 4月11日～2026年 6月13日 土曜日 13:30～15:00 全 5 回 4/11・25、5/16・30、6/13 |
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体幹を鍛えるマットピラティス マットピラティスは、床にマットを敷いて自分の体重を利用して行うエクササイズです。体幹を鍛え、姿勢改善や柔軟性向上を目指します。 主に骨盤や背骨の深部にある筋肉を鍛えることで、理想的な姿勢を目指していきます。 全身の柔軟性が増すと日常生活のさまざまな動作が楽になります。 また、呼吸に意識を向けることで、心の安定やリラックス効果も得られます。 |
受講料(教材費込み) 17,000 円 | 34 人 2026年 1月25日 |
受付終了 |
| 2026年 4月23日～2026年 8月20日 木曜日 10:00～11:30 4/23・30、5/14・28、6/11・25、7/9・23・30、8/20 ※申込み多数の場合、抽選となります。 |
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激動の東国戦国史を学ぶ～信長・秀長の頃の関東 関東地方戦国時代のうち、激烈といわれる時代・天正年間頃について学びます。 この時代は、小田原北条家が西関東平野に大きく拡大します。その頃の様相を境目・交通・城館をテーマとして実像に迫ります。 |
受講料(教材費込み） 8,400 円 | 100 人 2026年 4月18日 |
残りわずか |
| 2026年 4月19日～2026年 8月16日 日曜日 13:30～15:00 全 5 回 4/19、5/17、6/28、7/19、8/16 |
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■脳が喜ぶ！心が笑う！わくわくアート！ 鑑賞するのは大好き、自分で制作するのは苦手。そんな思いをうまい・へたではなく、制作を楽しみ五感を刺激して生き生き生活しましょう。いきがい作りを目指してアートを楽しみましょう。 |
無料 | 10 人 2026年 3月 3日 |
受付終了 |
| 2026年 3月 4日～2026年 3月11日 水曜日 13:30～15:30 全 2 回 |
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論語への誘い（いざない）冬期 『論語』は中国を代表する古典であり、その言葉は今を生きる私たちの心にも響くものがたくさんあります。今回はその『論語』だけではなく、あらゆる角度から歴史書なども使いながら、渋沢栄一も愛した『論語』の世界をゆっくり堪能しましょう。初学者の方大歓迎です。楽しみながら学びましょう。 |
受講料(教材費込み） 8,400 円 | 60 人 2026年 2月21日 |
受付終了 |
| 2026年 2月22日～2026年 3月22日 日曜日 10:00～12:00 全 5 回 2/22、3/1・8・15・22 |
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